CF:
Ogrevanje:
tek, razteg, tehnika palica
3x3 + 3x2 Dead lift pull (50kg/55kg)
pull ups tehnika
WOD: Time cap=10min
5x (7x dead lift=85kg + 14x box jump)=DNF
trebušnjaki
Misli:
WOD mi je bilo danes delati ekstremno tezko. Poleg tega smo bili na eni palici trije, tako da sem delala cetrto serijo.
Ni komentarjev:
Objavite komentar