CF:
Ogrevanje:
tek, razteg, tehnika palica
5x3 OHS: 30kg/40kg/50kg/55kg/2x60kg=PR
WOD: Time cap= 28min
2x(200 DU + 50x OHS=40kg + 50x pull ups)= DNF
100x trebušnjaki
Misli:
Jeeej OHS nardila svoj rekord, ceprav samo dvakrat. Sem pa vsaj zacela vrjet, da lahko dvignem nad sabo vsaj 60 kg.
Wod mi je bil ubijalski. Rame so mi gorele in nenormalno tezko mi je bilo delati 50 OHS, cepprav samo s 40kg. Zmanjkalo mi je 36 OHS in 50 pull upov.
Ni komentarjev:
Objavite komentar