26. feb. 2012

Day 28

CF:

Ogrevanje:
tek 5 krogov, razteg

WOD CF games 2012: Time cap=7min
burpees (with 15cm jump)=73 and DNF

Front squats:
3x5(40kg/50kg/60kg) + 2x3 (70kg/75kg) + 80kg x1=PR
Avtor

Ni komentarjev:

Objavite komentar

Naročite se na: Objavi komentarje (Atom)